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添运国际ty777: 女人喝哪些茶可以维护身体健康

2016-08-01 责任编辑:晴晴 来源:闻康资讯网 收藏本文
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  补血的养生茶有哪些呢?随着人们对养生的关注,血压血糖都底,常伴随头晕疲倦,面色苍白混身没劲,补血的养生茶会有所改善,女性由于体质比较特殊,应该注意体质养生

  气虚型——有气无力

  在门诊中占4成为最多数,常伴随头晕疲倦、面色苍白,月经量时多时少、经痛等症状。

  大部分气虚型的患者中是久坐少动的上班族,因坐着时身体的气流比较不通顺,就会表现在女性子宫卵巢方面的疾病,因此选用太子参等药材来补中益气。

  注意:正患感冒的人不能喝。

  材料:太子参11克、麦冬11克、五味子2克、当归6克、川芎7克、木香7克、炙甘草2克、泽兰7克。

  血虚型——并发气虚

  血虚患者往往兼有气虚的表现,最常见症状就是贫血头晕、脸色苍白、怕冷、心悸,如果贫血体虚容易使血液循环不良,提高发病的可能,这时除了补血的药材,也会加入如炒白术等补气虚的药材来缓解。

  注意:肚子易胀气的人不宜饮用。

  材料:当归11克、熟地黄2克、鸡血藤7克、川芎11克、炒白术7克、五灵脂7克、炙甘草2克。

  血瘀型——血滞不顺

  此种体质患者约占2成,症状表现是唇色偏红或偏白、手脚酸麻、生理期经血量大且血块偏多。

  由于阴虚阳亢致气血逆乱,血流不顺畅成瘀,在生活中要避免吃冰冷食物,勿让血瘀加剧。

  注意:常拉肚子的人不宜饮用。

  材料:当归7克、川芎13克、木香7克、香附7克、元胡7克、泽兰7克、五灵脂7克、炙甘草2克。

  为了自己和家人的健康补血养生茶必不可少,让我们看看怎样可以养生,血虚型,血迂瘀型,气虚型,身体不舒服可以分这三种,可以跟据自己的症状喝养生茶,女性容易体质差,为了健康体质养生要坚持,身体健康了才能心想事成?

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