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北京体育广播: 产后月经不调吃什么进行调理

2018-09-20 责任编辑:悠悠 来源:闻康资讯网 收藏本文
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月经不调给很多女性的身体健康带来影响,由于一些女性产后气血不足或者是休息不好,导致月经不调的症状出现,如果出现这种症状,就要及时进行调理,缓解月经不调的症状,那么产后月经不调吃什么进行调理呢?下面让我们了解一下。

一、两地汤,对于月经先期有效,可取适量的鲜生地、鲜地骨皮、猪瘦肉,先把肉切片,然后和鲜生地、鲜地骨皮一起入砂锅内,加适量水煎煮半小时后加入调料,去渣喝汤食肉即可,有滋阴清热的作用,可以治阴虚血热引起的月经先期患者。

二、木耳红枣瘦肉汤,对月经过多有效,可取适量的猪瘦肉、黑木耳、红枣,一起清洗干净后入锅,加水大火烧开后转小火煲两个小时即可调味食用,有养血止血的作用,对于血虚之月经不调有效,另外对产后贫血也有调治作用。

三、生地鳖甲汤,治月经先期,可取适量的鲜生地和一只鳖甲,把鳖甲清理干净后切块,与生地一起入锅加水炖熟后入调料即可分次服食,有滋阴清热、凉血止血作用,适用于阴虚血热而月经先期患者。

四、豆豉羊肉汤,可治月经后期,取适量的豆豉、羊肉、生姜、食盐,先把前三味入锅煮至熟烂,加盐调味服食,可在月经前1周开始服,连服1周。有温经散寒,养血调经的作用,可治血寒型月经不调。

月经不调需要引起女性朋友的重视,导致这种疾病发病的原因是比较多的,患者要清楚这种疾病的发病原因,做好这种疾病的治疗,平时做好饮食调理,产后月经不调该如何进行调理呢?以上为我们介绍了几种方法,相信对大家会有帮助的。

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